間食したならば

昨日は間食したので自分への制裁という意味を含め夕食は食べなかった。お腹を壊してトイレに篭ったこともあり体重は200ｇ減っていた。

昨日集中的にお菓子食べたのでしばらくもういらないかな。

散歩にいくか