2017-02-03 寝起き こんな事があった 目が覚めて身体がだるく感じた。このまま起きてら眠気が襲ってくるように思った。 アラームを設定して10分ぐらい寝たら目覚めがよかった。 レム睡眠、ノンレム睡眠が関係しているのか?