体重が増えるとき減るとき

体重を３ｋｇ落とそうと思ったらどれぐらいかかるだろう。
ボクサーの減量のように厳しく身体を追い込んだらすぐ減る？

一方３ｋｇ増やそうと思ったら
２４時間もあれば充分で、適当に暴食してりゃ勝手に増えていく

なんだかな