今の体重

どうやって写真を回転させるのかわからないのでそのまま掲載。

さて、とっておきの、ダイエットがより成功しやすくなるコツを伝授したい（いきなりでごめんなさい）と思います。

それは・・・・・

・・・・・

・・・・・お菓子とか

・・・・・・ジュースを・・・・・・・・・

家に買い置きしないこと。

以上。

これで大体どうにかなる。