不規則な生活の原因はPCじゃないだろうか。 睡眠時間を削って無駄な情報を追う。睡眠をあまりに軽視していたんだと思う。 夜が来て眠るぞという時間になったら、ブラウザ等閉じてシャットダウンで眠る準備。 そのあとゴミの整理やちょっとした洗い物。 これ…

湯煎して食べれる惣菜が冷蔵庫にあった。 少し前に買っていたもの。 鶏肉と大根だ。さてどんなものか。 湯煎完了、中身を皿に。 ドサドサっと汁が出てくる、大根出てくる、最後の最後に鶏肉が一切れ、ポテッっと出てきた。 大きい鶏肉ではあった。 大きい鶏…