最近はウイスキー飲んでる。アメリカ製だからという理由でジャック・ダニエル。匂いがいいね、好きだな。ストロングゼロや氷結だとしんどくなってしまうけどもウイスキーだとチビリチビリ無限に飲めてしまう気がする。おつまみなんかチョコレート一つあれば…

お酒を止めます、ジュース飲みますなどとブログで書いたが、現状を書いておこう。 ジュース、多ければ1,5リットル程度飲む（1日）。 飲むペースもとにかく早い。 500缶とかは5分持たない。それでお菓子も食べてしまう。 ジュース＝液体＝水だからカロリーゼ…

2023年1月の請求額、 4765円（130khw） 前年同月比 -5216円（188khw） 前年と比べて生活が相当変化した。パソコン、暖房（エアコン）を使っていないのでこの結果。電気毛布でなんとなく暮らしているのだった。 ニュースで見たのだが、オール電化のお宅にお住…

酢玉ねぎはいいぞ、まず便通が違う。 永沢くんの頭の部分は切らないようにする。皮を剥いて下の芯の部分をくり抜いたらそのままスライサーで頑張る（これで繊維を断ち切るように切れる）。あとはパットで空気に触れさせる。 レシピによってはそのまま酢だけ…

昨日の話。 オチから先に言っちゃうけど、作るには作ったけど、時間かかりすぎて食べてない。 材料切る→煮る だけなのに2時間かかった。お腹空き過ぎて食べる気なくして冷蔵庫に入ってるチューハイ飲んだら、もうえぇわぁ！（和牛）となってしまった。 段取…

大根を適当に煮る。 あるあるだろうけども分量の加減が分かっていないから一本入れたら文化鍋の半分以上埋まって焦る。そこに鳥胸肉990g（なんか三固まり）繊維を断つようにして切ったやつを投入、そこに見切り品の白菜を入れる頃には鍋から溢れそうになった…

ふと思う。どこか自分の中で、ジュース飲んでないから酒飲んでいい、ねな事になってはいまいか。 確かにジュースは飲んでない。が、酒量が本当に増えた。飲むとなればつまむ。煮干しやあたりめであるにしても余計なカロリー&余計な出費である事に変わりない…

食後すぐに（マジで間髪入れず）ウォーキングするという習慣が少し続いている。 海外の研究で２分程度の軽い運動でも血糖値の上昇が抑えられるらしいというのを読んで、２分という気軽さが気に入り、最初は10分程度歩いていたのだが、英語のニュースを聞きな…

2022年本厄な人間とは思えないほど、のほほんのほほんと過ごした一年だったが、近しい人が自分の厄を背負ったような形になってしまって、悲しいし、申し訳ないというかなんというか。これからいろいろと大変になっていくようで、手伝える事、やれる事はして…

もらった大根一本。 俺「レレレ、レシピかか、書いて下さいッ」 なんとか書いてもらったレシピ ↓ 大根は 輪切りにして 炊く しょうゆ 砂糖 みりんなどで 味付ける 何が大さじどれぐらいで、水どれぐらいかもサパーリ。そこ聞いたら「適当www」と笑われた。か…

業務スーパーで298円でネットに大量に入ったみかん。これが美味い。、去年そういやみかん食べなかったな〜買ってみっかと気軽に買ってみたが「甘ッ」事実に気付いてしまった。食べる時は1ネット一気にいってしまう。やめられない〜 んでから同じ業務スーパー…

こないだ畑で取れた野菜をいくつかもらった時にレシピ教えて下さい〜と言ったら、笑いながら「適当適当」と言われ料理する人ってだいたいこんな感じの事を言うねぇ〜と思ったけども、考えてみれば適当に作ったところでどうせ食べるのは自分なわけで、胃に入…

美容室で髪を注文するときに、自分が流す方向ってのを注文してなかったんだけど、こっち向きに流していい感じになるようにお願いしますと注文したら本当にいい感じになってる。 今までは前に下ろす感じで切ってもらっててそれを自分は横に流していたわけだけ…

深夜。 マクドナルドに行き、ビッグマックセットを頼む。客は自分以外に1名。当たり前だがガラガラ、ドライブスルーの方が忙しいのかも。 注文したあとトイレにいき席に着いて番号呼ばれるのを待っていると、席に運んで来てくれ、「ポテト揚げたてですので〜…

ドラッグストアの有線がクリスマスソングだった。 「さすかにまだ早いだろ〜」なんて思ったがそんな事もない。 大体毎年、同じ時期に同じ事を思う。 そうこうしているうちにあれよあれよと、クリスマスだの年賀状だのおせちだの福袋だの初詣だの寒いだのとい…

マックカフェに行ったらお皿に描いてくれた。 似顔絵かな〜？ ん〜？

十年以上前古着屋で1000円以下で購入したLeeのジーンズ。スリムフィットであるという事以外なんの特徴もない普通のジーンズなのだが、このジーンズには体型維持の羅針盤という役割があり他では代わりが効かない。 個人的に愛着もあるからよく履く→破れる→お…

ヨドバシで立つ湯たんぽを注文、1000円ちょい。 Amazonでは同じ商品が600円高い。ヨドバシはさらに10％ポイントがつく。Amazonは何で高いのかな？ 使用前にダイソーの灯油コーナーで漏斗（？）を買った。これが大きさぎりぎり。 漏斗があるとお湯を注ぐ時ス…

会ってすぐにお金を渡そうと千円札4枚コートのポケットに突っ込んでいた。(後から考えると)よせばいいのに道中同じポケットに入れているスマホをとりだして操作した、その時に一枚落としたんだろう、会ってお金を渡そうとした時一枚足りない、気のせい...で…

30分以上（体感１時間）並んで食べたラーメンと 並ばずスッと入って食べたチェーン店のラーメン。 どっちが美味いか？ ・ ・・ ・・・ どっちも美味いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい ああああああああああああああああああああ…

スープを作ってみた。 レシピ通りのコンソメの分量を投入して味見をしてみたら、なんと、薄い。え、俺これ嫌だわ、ってんで、コンソメ追加→味見→追加→味見→追加→味見→◎ という事があった。 そこでフと、味の調整ができちまったよ（といってもコンソメ追加し…

電力会社から電気供給約款等の変更について との封書が到着、タイトルだけで嫌な予感がした。 10月１日付けで約款を変更し、燃料費調整額の算定に用いる平均燃料価格の上限価格と下限価格を廃止します。だそうだ。（ｷﾘｯ） 『・・どういうことかまったく分か…

食後すぐに（as soon as）２分（！）ウォーキングするとその後の血糖値の上昇が緩やかになるらしい。 なによりも２分！？これだけの時間でいいってのは魅力的だ。という訳で食後すぐ家の近所を１０分くらい歩いてる（一応３日は続いた）。 にしても。昔は食…

こないだいくつか自炊した。 （全然映えてないのはわかってます） 面倒だし、やらなくていいならやりたくない。 が。 もうそんな事言っていられない。やるしかない。 友達に教えてもらった料理研究家リュウジ氏の凄いところ。 料理全然できない自分でも「こ…

ヒトカラしてきたぜぃ 自分の数少ない「趣味」ですわな サンホラ歌ってみようと思ったら、字幕が出なかったり、英語じゃなかったりで「分かってねぇな～～」と思いました。 今ひたすら練習してる曲はこちら。 www.youtube.com この曲は歌いこむ価値アリ。 以…

かっぱえびせん。お値段そのままに内容量８ｇ減。 ９０ｇ→８５ｇ→７７ｇ（←今ここ）。 クァアアアアア！！！どんどんヘルシーになっていきますねぇ。 ３年以内に６０ｇ下回ると予想。 ホワイトロリータ買ってみたけど、小指並みに小さくなっている。 どんど…

昨日の夜、ゴミ出しに出たら肌寒い。 エアコンつけてるのがもったいないような気がして部屋に戻るなりオフ。 朝方外に出てみたらさらに寒いように感じた。 夏はもう終わりですか？ こないだ大きい花火大会があって、見に行ったら面白そうだな～～ と思ったの…

６月１日から見れなくなっていたテレビがようやく見れるようになった。意味もなくずっとつけっぱなし。 自分の家の周辺は向かいのマンションから引っ張っていた共同アンテナでTVを視聴していたようなのだが、その向かいのマンションの所有者が変わったかして…

夜になるとお酒があるといいなぁと思う時がある。きっと習慣のもので、飲まなければどうということはないがじゃぁ飲むかとその都度飲んでいたらそれが普通になり、飲まずにいるとき不思議な感じがしてくる。 お腹が空いている時に韓国映画を見ながらチューハ…

ラーメンを食べに行こうって言って待ち合わせして行ったラーメン屋が定休日だった。行く前にGoogle マップのレビューでお店を調べたんだけども定休日の情報が書いてなかったように思う。それでその日が定休日という事はないなと安心してたんだけども、お店の…