2020-08-04から1日間の記事一覧
600gの冷凍チャーハンを一気に食べてしまった。 焦りに焦った末、ジョギングにでかけた。ちんたら30分走った。ウォーキングの30分と違い、ジョギングの30分はあっという間に過ぎていった。そして走り終わってからが本番、といわんばかりに腹筋ロー…
600gの冷凍チャーハンを一気に食べてしまった。 焦りに焦った末、ジョギングにでかけた。ちんたら30分走った。ウォーキングの30分と違い、ジョギングの30分はあっという間に過ぎていった。そして走り終わってからが本番、といわんばかりに腹筋ロー…