1日1万歩歩くのが健康にいいとか。そこで万歩計アプリ入れて歩いてみてるけど、1万歩て、結構ガッツリ歩かなきゃダメだね。最近は自転車使わず、早歩きで移動して歩数を稼いでいる。 アプリで計測してるというだけで、ヨッシャ、歩いとくかってなるのが不思…
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