【雑】1日1万歩

1日1万歩歩くのが健康にいいとか。そこで万歩計アプリ入れて歩いてみてるけど、1万歩て、結構ガッツリ歩かなきゃダメだね。最近は自転車使わず、早歩きで移動して歩数を稼いでいる。

アプリで計測してるというだけで、ヨッシャ、歩いとくかってなるのが不思議。

ポケモンGoとかドラクエウォークとか、ああいう系のゲームにハマれば、健康にもいいんだろうなぁと思うね。