最低体重更新

ついに54ｋｇ台に。

この間、食べに食べまくったあと58.8ｋｇまで上昇。
即リカバリー、成功。

今年なんやかんやで10ｋｇ以上落とした。

体重落とすのは本当に簡単、維持が難しい。

この体重をずっとキープできるのか？

それが永遠の課題。

自分の事なのでよく分かる。

いずれまたリバウンドするだろう。