お酒を止めます、ジュース飲みますなどとブログで書いたが、現状を書いておこう。
ジュース、多ければ1,5リットル程度飲む(1日)。
飲むペースもとにかく早い。
500缶とかは5分持たない。それでお菓子も食べてしまう。
ジュース=液体=水だからカロリーゼロというドたわけ理論導入により、体重順調に増加。
分かった事。
ジュースは太る(500缶に含まれてる砂糖の量は?)。
自分の場合、ゆっくり飲んだりできない。
確実に中毒症状、依存症に陥ってしまっている。
どうする!?